Strečing a roztrhnutie členkových článkov.

zdravie

Najčastejšie dnestrauma je rozťahovanie alebo pretrhnutie väzov kotníka. Najbežnejším prípadom je roztrhnutie fibulárnych tangencií, ktoré sú umiestnené na vonkajšej časti členku. Zvyčajne sa táto trauma dostala spadnutím, potiahnutím nohy dovnútra. Často sa to deje v športe v procese rôznych športových hier. Okamžite vytvoril silný opuch nôh, vyvíjajúci sa subkutánny hematóm. Kvôli tomu, že sa pohyb v osobe stane veľmi obmedzený, bolí sa pohybovať. Pri takomto zranení musíte naliehavo kontaktovať traumatóga a urobiť röntgenový lúč na identifikáciu poškodenia kosti.

Existujú rôzne stupne poškodenia väzívčlenkový kĺb. Prvým stupňom poškodenia je strata väzy. Druhá je trhanie členku. A tretí, najťažší, je roztrhnutie väzov. Najnižšia úroveň poškodenia zahŕňa poškodenie dvadsiatich piatich percent vlákien, druhá až sedemdesiatpäť percent a tretia - absolútne pretrhnutie väzov.

V závislosti od závažnosti poranenia,osoba môže mať rôzne príznaky prasknutia členku. Prvý stupeň závažnosti zahŕňa mierne opuchnutie chodidla a malý podkožný hematóm. Pri druhom stupni poškodenia dochádza k silnému edému, veľkému hematómu, zlej mobilite chodidla, ťažkosti pri chôdzi. Tretí stupeň je charakterizovaný celkovou neschopnosťou spoliehať sa na nohu, nestabilitu členku.

Ak si zranil členku, vynaliehavo treba kontaktovať trauma centrum. Liečba ruptúry členku väzov zahŕňa jednoduché postupy. Prvé dni sú potrebné na pozorovanie mieru - viac ležať, chodiť len s pomocou trstiny alebo barle a len okolo domu. Ak má pacient tretí stupeň poškodenia, potrebuje inštalovať špeciálnu členku na členku - zariadenie, ktoré zabezpečuje ochranu a vyloženie členku. Mali by ste odpočívať v polohe na ľavej strane, no noha by mala ležať na malej výške (napríklad na vankúš pod ňou).

Aby sa znížil edém a hematóm, vprvých pár dní používajte chlad - niekoľkokrát denne, znížte nohu do vedra naplneného studenou vodou s ľadom. Držte nohu v ňom päť až desať minút, až kým nebudete cítiť miernu necitlivosť v nohe. Môžete tiež zabaliť ľad do vlhkého kusu tkaniny a nechať každú hodinu nohy viac ako pätnásť až dvadsať minút. Používanie tepla je kontraindikované, pretože zvyšuje opuch a krvácanie, takže zranené miesto bude ešte horšie.

Ak máte zlomeninu členku,umiestnite na nohu tlakový obväz, je žiaduce, aby to bol elastický obväz. Mala by byť zranená vo forme tzv. "Osem" - od prstov po holenie. Po prvé, obväz je navinutý napätím, potom voľne. Bandáž sa aplikuje potom, ako osoba spala alebo odpočívala v polohe na chrbte. Potom sa zmenšuje opuch a môže sa použiť obväz.

Kedy bude deň po poranení,mali by ste začať trieť špeciálnu masť v dolnej časti nohy - napríklad "Troxevasin". Aby sa znížil hematóm, ktorý sa vyskytol pod kožou, na mieste, kde sa členkové límce pretrhli, je potrebné použiť gél Traumeel, Fastum gél, voltarenskú masť a tak ďalej. Masť sa tretí do nohy niekoľko minút, deň, dvakrát alebo trikrát. Toto by malo byť vykonané veľmi opatrne, opatrne, bez toho, aby ste sa hneli a tŕňali nohou - to má zlý vplyv na poškodený členok. V noci urobte kompresiu na nohe pomocou liečebnej masti alebo alkoholu.

Po pár dňoch, keď opuch bude takmer zmiznúť,a bolesť nebude tak silná, môžete začať masírovať dolnú časť nohy. Mala by sa vykonávať iba v tých oblastiach, ktoré sú v blízkosti zranenia, a na mieste, kde sa môže masírovať zlomenina členku po týždni.